Коучинг с Alter
Ускорим путь к вашим результатам
Достигайте своих целей в работе и жизни быстрее
alter
Скидка -20% на первую консультацию с коучем
Какой у вас запрос?
Коуч — специалист, который помогает людям достигать личных и профессиональных целей. Для этого он разговаривает с клиентами, определяет их запросы и помогает понять, какие шаги они могут предпринять, чтобы достичь успеха.
быстро находить решения и эффективно распределять свои ресурсы
не откладывать важные задачи до последнего момента
найти новые источники вдохновения и мотивации
планировать время и не срывать дедлайны
эффективно управлять командой
меньше конфликтовать и улучшить атмосферу в коллективе
находить баланс между работой, личными интересами и здоровьем
Специалисты Alter
Елена Королева
•Коучинг вновь назначенных менеджеров
•Управление конфликтами
•Личная эффективность
•Карьерные изменения
Сессия 60 минут
Опыт 6 лет
8000₽
Когда обращаются:
лайф
бизнес
карьера
MBA
Александра Бородина
•Самодисциплина
•Work life balance
•Прокрастинация
•Личная эффективность
Сессия 60 минут
Опыт 8 лет
4000₽
Когда обращаются:
сертификация ICP
лайф
бизнес
карьера
Юлия Гордеева 
•Личная эффективность
•Управление конфликтами
•Карьерные изменения
•Work life balance
Сессия 60 минут
Опыт 9 лет
10000₽
Когда обращаются:
лайф
бизнес
карьера
Психодинамический коучинг
Анастасия Сундеева
•Личная эффективность
•Прокрастинация
•Поиск мотивации
•Карьерные изменения
Сессия 50 минут
Опыт 6 лет
6500₽
Когда обращаются:
лайф
бизнес
карьера
сертификация ICF
Ирина Белецкая 
•Прокрастинация
•Коучинг вновь назначенных менеджеров
•Управление конфликтами
•Карьерные изменения
Сессия 60 минут
Опыт 8 лет
10000₽
Когда обращаются:
Экзистенциальный коучинг
лайф
бизнес
карьера
Анастасия Овертон
•Личная эффективность
•Прокрастинация
•Коучинг вновь назначенных менеджеров
•Work life balance
Сессия 90 минут
Опыт 2 года
7000₽
Когда обращаются:
сертификация ICU
лайф
бизнес
карьера
Маргарита Прошина
•Личная эффективность
•Прокрастинация
•Поиск мотивации
•Карьерные изменения
Сессия 50 минут
Опыт 5 лет
7000₽
Когда обращаются:
лайф
карьера
сертификация ICF
сертификация ICU
Елена Королева
•Коучинг вновь назначенных менеджеров
•Управление конфликтами
•Личная эффективность
•Карьерные изменения
Сессия 60 минут
Опыт 6 лет
8000₽
Когда обращаются:
лайф
бизнес
карьера
MBA
Александра Бородина
•Самодисциплина
•Work life balance
•Прокрастинация
•Личная эффективность
Сессия 60 минут
Опыт 8 лет
4000₽
Когда обращаются:
сертификация ICP
лайф
бизнес
карьера
Юлия Гордеева 
•Личная эффективность
•Управление конфликтами
•Карьерные изменения
•Work life balance
Сессия 60 минут
Опыт 9 лет
10000₽
Когда обращаются:
лайф
бизнес
карьера
Психодинамический коучинг
Анастасия Сундеева
•Личная эффективность
•Прокрастинация
•Поиск мотивации
•Карьерные изменения
Сессия 50 минут
Опыт 6 лет
6500₽
Когда обращаются:
лайф
бизнес
карьера
сертификация ICF
Ирина Белецкая 
•Прокрастинация
•Коучинг вновь назначенных менеджеров
•Управление конфликтами
•Карьерные изменения
Сессия 60 минут
Опыт 8 лет
10000₽
Когда обращаются:
Экзистенциальный коучинг
лайф
бизнес
карьера
Анастасия Овертон
•Личная эффективность
•Прокрастинация
•Коучинг вновь назначенных менеджеров
•Work life balance
Сессия 90 минут
Опыт 2 года
7000₽
Когда обращаются:
сертификация ICU
лайф
бизнес
карьера
Маргарита Прошина
•Личная эффективность
•Прокрастинация
•Поиск мотивации
•Карьерные изменения
Сессия 50 минут
Опыт 5 лет
7000₽
Когда обращаются:
лайф
карьера
сертификация ICF
сертификация ICU
Запишитесь на первую сессию
Подберите специалиста
Заполните анкету и получите подборку рекомендованных коучей или обратитесь за помощью в нашу службу поддержки
01.
Выберите удобное время
Если в календаре не нашлось удобного слота, предложите коучу свой вариант и дождитесь подтверждения
02.
Сессия назначена!
Чтобы не пропустить встречу, добавьте сессию в личный календарь. Мы также вам обязательно напомним за 2 дня и за сутки
03.
Подберите специалиста
Выберите удобное время
Сессия назначена!

Ментор делится личным опытом и даёт советы. Персональный коуч — не советчик, а партнёр по осознанности и развитию, который помогает вам раскрыть свой собственный путь, а не пройти чужой.

Психолог работает с прошлым, травмами, эмоциональными состояниями. Коуч же фокусируется на настоящем и будущем, целях, действиях и потенциале.

А от ментора?
Чем коуч отличается от психолога?
Отзывы наших клиентов
Дмитрий
Сомневался, стоит ли пробовать коучинг, но Alter приятно удивил. Мой коуч помог разобраться с внутренними барьерами, научил правильно ставить цели и находить мотивацию даже в сложные моменты. Вместе мы выстроили пошаговый план, и теперь я двигаюсь к своим мечтам без страха и постоянного откладывания. Очень понравилась структура консультаций — всё чётко, по делу и с фокусом на результат.
Александра
Обращение к коучу на Alter стало для меня переломным моментом. Долгое время я чувствовала, что топчусь на месте, но не понимала, с чего начать. Коуч помог структурировать мои мысли, определить приоритеты и наметить реальные шаги к целям. Уже после первых сессий я почувствовала уверенность и стала действовать. Онлайн-формат оказался очень удобным, а главное — работа действительно приносит результат.
Анна
Я долго искала способ разобраться в себе, найти гармонию и двигаться вперёд без сомнений. Коуч помог мне увидеть сильные стороны, проработать страхи и выстроить стратегию личностного роста. Теперь я чувствую уверенность в каждом решении и с радостью отмечаю свой прогресс. Если хотите позитивных изменений в жизни — очень рекомендую.
Антон
В Alter понравился подход — с самого начала было ощущение, что тебя действительно слышат и стараются понять, какой именно специалист и формат работы подойдут лучше всего. Мой коуч оказался настоящим профессионалом — с первой же встречи мы выстроили четкие цели, разобрали мои запросы и составили план работы. Каждая сессия была максимально структурированной, но при этом в ней было место для живого общения, размышлений и поиска нестандартных решений. Очень понравилось, что коуч давал обратную связь, которая не просто вдохновляла, а реально помогала двигаться вперед.

О нас
проверенных психологов
1 000+
проведенных сессий с 2017 года
615 000+
человек сейчас получают поддержку в Alter
15 300
средняя оценка качества терапии на сервисе
8,9/10
Наша миссия: продвигать мировые стандарты психотерапии на российский рынок. Мы опираемся на научные данные и придерживаемся жестких этических правил. Отбираем лучших психологов и внедряем передовые методики работы.
Alter — сервис подбора психологов на основе научного алгоритма, разработанного на базе Психологического института РАО*.
Вопросы и ответы
Если вам нужна помощь с выбором
Поможем подобрать специалиста именно для вас
Остались вопросы? Напишите нам