Коучинг — это современный метод личностного и профессионального развития, при котором вы работаете с коучем в формате диалога и вопросов, а не советов или диагнозов.
Коуч не учит и не наставляет, как ментор, и не лечит травмы, как психолог. Вместо этого коуч помогает вам глубже понять себя, выявить истинные цели и найти собственные пути к их достижению. Это про осознанность, выбор и движение вперёд.
Коучинг эффективен, когда:- Вы чувствуете, что «что-то не так», но не можете понять, в чём именно дело;
- Хотите перемен в жизни или работе, но не знаете, с чего начать;
- Ищете баланс, уверенность, мотивацию или новый фокус;
- Нужна поддержка в реализации идей, проектов или бизнес-инициатив.